男人做愛後, 請不要立刻睡覺

對於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。性愛後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。

但是有研究表明，男性在性愛後不宜馬上排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大，時間長。

因为性生活剛剛結束时，陰莖海綿體充血尚未消退，尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導致前列腺炎。

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需要特別提醒的是，如果性愛後出現尿頻，尿急，尿痛等症狀，可能是泌尿系統受感染，應及時到醫院就診。

男人性生活後，一般都會感到勞累，很多人喜歡倒頭大睡，這是非常不好的習慣,這會使得射精後的疲勞感持續到第二天的同時，無論是一方還是兩人，激情後立刻酣然睡去，都會讓性愛的魅力打折扣。因為這樣一來，彼此就沒有時間去體會性愛後的滿足感，也無法再次回味性愛中的激情。

男人性生活後之所以有疲勞感，大多是由於控制排出精液的腦脊髓在射精後反射機能一時鬆弛下來的結果。射精時神經興奮緊張，射精後神經和脊髓反射神經鬆弛。

所以性生活之後起身繼續做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。若是完事後立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應加上性交刺激的遲鈍效應，會使疲勞一直持續到第二天，讓你腰酸背痛。